Clubells de Ferro Fundido Pintado - 12 Kg

Clubells Ferro Fundido Pintado
A clava ou clubbell, agora de volta em voga nas academias de todo o mundo, é particularmente apreciada pelos amantes do treinamento funcional. Ela está totalmente integrada à função de treinamento que nos propomos a fazer para ter um corpo forte, tonificado e flexível, com fortes habilidades de coordenação motora, traduzível em desempenho para o atleta, prevenção e segurança para o praticante de fitness.
O clubbell permite a execução de movimentos com alta amplitude o que significa que, diferente da maioria dos exercícios executados em máquinas tradicionais de musculação como, por exemplo, empurrar, puxar e rotacionar, os exercícios realizados com clubblells trabalham linhas funcionais de movimento uma vez que, recrutam cadeias musculares para sua realização e não apenas grupos musculares de forma isolada. Até mesmo um clubbell de peso leve pode produzir efeitos significativos no aumento da força o que mais uma vez o destaca das máquinas convencionais, que pelo aumento de sobrecarga, aumentam a pressão sobre as articulações podendo favorecer o desgaste articular com passar do tempo. O treinamento com clubbell fortalece as articulações através de tração e absorção de impactos.
Você pode usar o clubbell para treinar habilidades específicas, treinamento de resistência, treinamento de força-resistência, treinamento de força máxima, e muito mais. Tudo depende do seu objetivo. Pode-se dizer que um sinônimo para clubbell é VERSATILIDADE.
Especificações:
Peso: 12Kg
Altura (aprox.): 60,5cm
Diâmetro da base (aprox.): 72mm
Diâmetro da pegada (aprox.): 33mm