<p ><i><b>Corda Naval 10 Metros T138
Acte Sports</b></i></p>
<p ><i><b>A Corda Naval é utilizada na preparação física de atletas
de esportes como NFL, MMA, jiu jitsu e para o uso em academias e studios para
treinamento funcional. </b></i></p>
<p ><i><b>Os benefícios do treinamento com a corda naval são
inúmeros, como: Alta intensidade – envolvendo muitos grupos musculares
movimentando todo o corpo e gerando alto gasto calórico, é ideal para manter um
baixo percentual de gordura corporal. </b></i></p>
<p ><i><b>Estabilização e desenvolvimento do core – em todos os
exercícios o core está envolvido para manter o equilíbrio; Força de pegada –
trabalha os músculos das mãos e antebraços de forma dinâmica ou isométrica;
Coordenação intermuscular – por meio da ativação de músculos primários e
secundários</b></i></p>