DISCO DE EQUILIBRIO COM ELASTICO CORDA ACADEMIA EM CASA RODA EXERCICIO TWIST DE TORÇÃO PILATES YOGA

O disco de rotação é um interessante acessório para se trabalhar a mobilidade e estabilidade das articulações.
Além disso pode ser usado em diversas áreas da reabilitação e treinamento.
Descrição técnica
O disco é feito em polipropileno + magnético que auxiliar no equilíbrio.
Sua base é texturizada proporcionando aderência evitando escorregar durante o exercício.
Sua base é fixa em duas partes que não podem ser separadas, sendo que uma base é fixa e a parte superior se movimenta de acordo com os impulsos do corpo resultando no movimento de torção
Dimensões: 27,5 centímetros de diâmetro e 3 centímetros de altura. A cordas extensoras possuem 79 centímetros de comprimento já com os pegadores.
O Disco de Equilíbrio Balance Board Fitness é um excelente equipamento para desenvolver o equilíbrio e ao mesmo tempo trabalhar diversos grupos musculares.
O Disco de Equilíbrio potencializa exercícios de agachamento, flexão de braços e pernas.
Acoplamos duas cordas para que possa trabalhar pernas juntamente com braços e ter um rendimento maior.
Ele é ideal para quem quer melhorar o condicionamento físico, postura ou até mesmo reabilitação.
Excelente exercício para treinar coordenação motora, postura, equilíbrio e fortalece a musculatura inferior por meio de exercícios proprioceptivos.
Com ele você realiza um treinamento funcional completo tanto para prática esportiva quanto para fisioterapia ou clinicas de reabilitação pós cirúrgica e pós trauma nas regiões dos joelhos, quadril, tornozelo e principalmente lombar.
As cores podem variar de acordo com o lote, não sendo possivel escolher
O disco de equilíbrio tem fácil transporte e pode ser feito e usado em qualquer lugar. Existem inúmeros exercícios em pé, sentado, ajoelhado ou unilaterais