Rolo de Massagem e Liberação Miofascial - Foam Roller WCT Fitness 51005

Rolo de Massagem e Liberação Miofascial - Foam Roller  WCT Fitness 51005 - é usado antes e depois das atividades físicas em geral, como uma técnica de auto massagem, conhecida como auto liberação miofascial. Os exercícios específicos de rolamento no Foam Roller tendem a eliminar os “pontos gatilho”, que são como pequenos nós que se desenvolvem na fáscia muscular (tecido conjuntivo que envolve os músculos), tornando nossos músculos mais facilmente treináveis, mais flexíveis, mais fortes e resistentes a lesões.