Zafu / Almofada de Meditação - Grafite

ZAFU / ALMOFADA DE MEDITAÇÃO

COLEÇÃO 2020/2021

É uma almofada tradicional de origem chinesa, desenvolvida para a prática de yoga e meditação, em casa ou em estúdios.

Apesar de serem conhecidos como "almofadas para meditação", sua função vai além dessa prática, pois desde os tempos antigos eles foram utilizados por pessoas com problemas e/ou dores na coluna e para corrigir a postura.

E sabe por quê?

Porque ao sentar em um zafu, sem o apoio para as costas, acontece uma elevação dos quadris e da parte superior do corpo, de forma que as suas pernas podem descansar de forma confortável e os seus joelhos se aproximam ou tocam o chão. Como as suas coxas ficam levemente inclinadas para baixo, essa posição empurra a sua pelve para frente de forma natural, favorecendo a curvatura correta da coluna. Quando isso ocorre, automaticamente suas costas, ombros, pescoço e cabeça alcançam uma postura ereta e confortável que é mantida com facilidade e mínimo esforço.

Dessa forma os zafus oferecem apoio para diminuir o estresse na coluna e prevenir danos físicos. Além disso, essa postura propicia aumento do poder de concentração, diminui o ritmo cardíaco e a pressão sanguínea, aprofunda a respiração e ainda estimula o relaxamento e a circulação de energia, favorecendo uma meditação mais intensa e calma.

Que tal utilizar o seu zafu para ver televisão, ler um livro ou meditar e, ao mesmo tempo, sentir todos os seus benefícios?

OBS: Haverá uma leve expansão e compactada do enchimento, adequando-se a medida do seu corpo com o uso.

PRODUTO ARTESANAL