A Máquina Elevação Pélvica Articulada Hip Thrust Yangfit é a escolha perfeita para quem quer maximizar os resultados dos treinos de força focado nos glúteos e membros inferiores do corpo. Foi desenvolvida para realizar o exercício com uma estrutura própria, dispensando adaptações com banco, barra e protetor de quadril. O equipamento reúne encosto acolchoado, cinta pélvica, plataforma para os pés e pegadores laterais, facilitando o posicionamento e estabilidade durante o treino. A carga é adicionada por meio de anilhas nos dois suportes laterais da barra localizada na parte traseira. Essa configuração mantém a plataforma frontal livre para o apoio dos pés e permite ajustar a resistência de acordo com a quantidade de anilhas utilizada. O sistema articulado da máquina proporciona movimentos suaves e guiadas, permite uma execução mais natural e controlada, acompanhando a curvatura das articulações para minimizar riscos de lesões e potencializar a ativação muscular. Durante a execução dos movimentos, a parte superior das costas permanece apoiada e estabilizada no encosto. A cinta pélvica acolchoada distribui o contato da carga sobre a região do quadril, sem a necessidade de apoiar uma barra solta diretamente sobre o corpo, oferecendo mais conforto, mesmo nos treinos mais pesados. Os pegadores laterais ajudam a manter o tronco firme, e a plataforma metálica texturizada oferece maior aderência para os pés durante o movimento. Indicado para a elevação pélvica, também conhecida como hip thrust, o equipamento trabalha principalmente os glúteos, com participação dos posteriores de coxa, adutores e quadríceps. É indicado para academias, condomínios, estúdios de personal trainer, treinos em casa (home gym) e outros espaços fitness. Características do Máquina Elevação Pélvica Articulada Yangfit: Estrutura: aço carbono reforçado; Acabamento: pintura eletrostática em pó; Encosto: acolchoado para apoio da parte superior das costas; Cinta pélvica: acolchoada para posicionamento sobre o quadril; Plataforma para os pés: ampla e com superfície metálica texturizada; Pegadores: laterais e emborrachados; Tipo de montagem: manual. Diferenciais da Máquina Elevação Pélvica Articulada Yangfit: Tipo de carga: carga livre por anilhas; Ajuste da resistência: realizado pela quantidade de anilhas colocadas; Capacidade máxima de carga: até 300kg; Anilhas compatíveis: anilhas tradicionais de ferro e anilhas olímpicas. Plataforma dos pés ampla com superfície texturizada e ajuste de angulação; Cinta pélvica acolchoada, conforto máximo; Movimento guiado com elevada amplitude. Funcionalidades da Máquina Elevação Pélvica Articulada Yangfit: Exercício principal: elevação pélvica ou hip thrust; Principal grupo muscular trabalhado: glúteos; Músculos auxiliares: posteriores de coxa, adutores e quadríceps; Permite controlar o ritmo e a amplitude das repetições; Permite realizar pausas no ponto mais alto do movimento; Possibilita repetições completas ou parciais; Plataforma ampla para variar o posicionamento dos pés; Encosto acolchoado para apoio das costas; Cinta pélvica para manter a carga posicionada sobre o quadril; Pegadores laterais para auxiliar na estabilidade durante a execução. Sistema de Movimento da Máquina Elevação Pélvica Articulada Yangfit: Tipo de movimento: articulado; Movimento natural e seguro, acompanha anatomia e curvatura natural das articulações, minimiza o risco de lesões. Oferece movimentos suaves e guiadas, e ao mesmo tempo entrega a firmeza do peso livre; Sua ergonomia e conforto mantém a coluna do praticante na posição certa, minimiza a fadiga central e potencializa a performance do músculo alvo. Especificações Técnicas: Altura: 89cm; Largura: 135cm; Comprimento: 154 cm; Peso do equipamento: 35kg; Dimensão dos tubos: 5cm x 5cm; Espessura dos tubos: 2mm; Dimensões da plataforma: 44cm de comprimento e 58cm de largura. Itens Inclusos do Máquina Elevação Pélvica Articulada Yangfit: 01 Máquina elevação pélvica articulada yangfit; 01 cinta pélvica acolchoada. Observação: Não acompanha as anilhas.