Colchão

Antes de comprar colchão, defina os seguintes pontos:

1. Tamanho

2. Tipo de material (espuma ou mola)

3. Nível de conforto (se prefere um colchão firme ou macio - quanto maior a densidade, maior a firmeza e, quanto menor a densidade, maior a maciez).

4. Marca

Um bom colchão deve ser confortável, além de oferecer uma boa sustentação, sem deixar o peso do corpo afundar o colchão. Também deve ser resistente. Quanto maior a densidade do colchão, mais peso ele suporta. Além disso, ele o colchão deve ser durável: em regra, o colchão de molas é mais durável que o colchão de espumas. Caso opte pelo colchão de espumas, quanto maior a densidade, maior a durabilidade do colchão.

1. Colchão de espuma

O colchão de espuma não conta com madeira ou molas em sua estrutura. Ele é preenchido apenas com espumas. Os modelos com maior densidade costumam ser confortáveis, oferecem boa sustentação e resistência ao peso.

2. Colchão de mola

As molas conferem resistência ao peso e proporcionam maior adaptação do colchão ao corpo. É indicado para casais, uma vez que, ao se mexer, os movimentos não são sentidos ao lado do parceiro na cama.

3. Colchão ortopédico

Tem uma estrutura de madeira em seu interior, o que confere firmeza e resistência. Muito indicado por médicos para quem tem problemas de coluna.

Basicamente, você precisa ficar atento à densidade do colchão, pois é ela quem vai determinar a firmeza e sustentação do seu colchão. Para cada tipo de corpo, há uma densidade indicada:

• Até 50 kg: densidade 23
• Até 60 kg: densidade 26
• Até 70 kg: densidade 28
• Até 88 kg: densidade 33
• Mais de 88 kg: densidade 45

De acordo com as avaliações dos usuários, as melhores marcas de colchão são: Ortobom, Herval, Gazin, CabeCasa, Castor, Orthocrin, Luckspuma, Ecoflex e Anjos Colchões.

O movimento de virar o colchão é indicado para que você não use sempre a mesma área do colchão e acabe afundando uma parte, o que irá interferir na qualidade do sono e na durabilidade do colchão.

O colchão ortopédico é um tipo de colchão que conta com uma estrutura de madeira em seu interior, ao mesmo tempo em que combina conforto e firmeza.

O melhor tipo de colchão para a coluna é o colchão ortopédico. É importante consultar um ortopedista.

O colchão de espuma é preenchido totalmente por espuma, enquanto o colchão de mola tem em sua composição molas e espumas. O colchão de mola costuma ser mais flexível que o colchão de espuma.

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