Rolo De Liberação Miofascial 33cm - Massagem & Ativação Foam

O Rolo de Liberação Miofascial é parte essencial dos exercícios de aquecimento, séries de condicionamento ou de recuperação muscular.
(A Liberação Miofascial é uma técnica de massagem que aplica pressão em alguns pontos do corpo e ajuda a relaxar e alongar os músculos, para que haja maior liberdade entre o músculo e a fáscia)
Com ele, você fortalece a musculatura do abdômen, desenvolvendo equilíbrio e flexibilidade, ao mesmo tempo em que massageia os músculos doloridos e permite um maior alongamento.
O Rolo proporciona uma postura melhor, além do alinhamento da coluna, aliviando e ajudando a evitar tensões musculares.
Conforme você passa o rolo sobre uma área tensionada, vai acionar um alívio intramuscular miofascial, que acelera a oxigenação do sangue para as áreas afetadas e aumenta a circulação.
O movimento de rolagem é excelente para aliviar contraturas dos músculos e alongar juntas doloridas.
Projetado com uma textura que permite uma massagem eficiente, este rolo de espuma leve e resistente traz diversos benefícios.
Recomendado para uso tanto antes quanto depois dos treinos.
Possui um design compacto para que haja facilidade de armazenamento e transporte.
Benefícios:
► Alivia a tensão muscular;
► Promove o relaxamento;
► Fortalecimento abdominal;
► Ajuda no ganho de resistência e flexibilidade;
► Estimula a circulação sanguínea, melhorando o aporte de oxigênio;
► Colabora na recuperação da fadiga muscular após exercícios físicos;
► Alcance da musculatura mais profunda, devido à utilização do peso do corpo;
► Auxilia no alívio da dor.
Indicações:
Liberação miofascial; Contraturas musculares; Fadiga muscular; Aquecimento (pré-treino); Realização de exercícios abdominais; Automassagem.
- Material: EVA e PVC
- Altura: 33 cm
- Diâmetro: 13,5 cm